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健身气功八段锦优酷全套演练(国家体育总局版)

2012-12-301740065国家体育总局健身气功八段锦八段锦优酷全套

健身气功八段锦优酷全套演练

本视频有12分多种,主要是根据站式八段锦,又称武八段锦的八个动作编排而成。目前北方练习这种较多,南方练习的多位南派站式八段锦,又有人称为少林八段锦,不过动作都大同小异,大家在练习的时候,主要是注意八段锦的呼吸以及八段锦的口诀,记住了要领,坚持练习,其他的都没有问题了。

网友评论

17条评论
  • 2016-05-31 20:56:41

    麻烦请告诉我一下八段锦的呼吸要怎么配合啊,谢谢!(来自八段锦客户端)

  • 2016-05-31 10:53:48

    益气通络(来自八段锦客户端)

  • 2016-05-01 07:27:18

    我是强直性脊柱炎,北大医院建议我练习八段锦。能发送给我么?谢谢(来自八段锦客户端)

  • 2016-03-02 22:34:33

    版主,视频发我邮箱吧,谢谢你了(来自八段锦客户端)

  • 2016-01-22 10:42:05

    请加口领。谢谢!(来自八段锦客户端)

  • 2015-11-29 17:26:11

    发视频(来自八段锦客户端)

  • 2015-09-12 12:26:42

    能放大点呢(来自八段锦客户端)

  • 2015-08-16 10:57:56

    可以把教学视频发一份到我邮箱吗?谢谢,本人腰椎间盘有点问题很想学一下,听说练它大有益处。(来自八段锦客户端)

  • 2015-08-12 14:05:23

    请把该视频发我邮箱吧,谢谢(来自八段锦客户端)

  • 2015-04-16 05:14:57

    此篇一开始就出现错别字,是12分钟吧,请编辑纠正一下好吗?(来自八段锦客户端)

  • 2014-12-09 18:24:19

    怎样在沒有网线时可以看(来自八段锦客户端)

  • 2014-02-04 21:49:23

    请老师把视频发我邮箱一份,谢谢!

  • 2014-02-03 15:50:40

    请版主把视频发给我邮箱,以便学习。非常感谢。。。

  • 2014-01-09 10:47:04

    请版主把视频发给我邮箱,以便学习。非常感谢。。。

  • 2013-11-27 23:35:43

    请版主把视频发给我邮箱,以便学习。非常感谢。。。

“张琦八段锦教学视频下载”